Đội ngũ giáo viên Pilatesaigon
VŨ NGỌC KHẢI
OWNER & CERTIFIED INSTRUCTOR
Vũ Ngọc Khải là nghệ sĩ múa đương đại với hơn 28 năm kinh nghiệm và chuyên môn sâu trong lĩnh vực nghệ thuật múa. Anh từng làm việc tại nhiều nhà hát lớn ở Đức, Hà Lan, Ý, Thụy Sĩ và Việt Nam, đồng thời tham gia hàng loạt dự án nghệ thuật quốc tế. Từ năm 2020, anh trở thành giáo viên được đào tạo chuyên nghiệp bởi STOTT PILATES® – CANADA, từ đó kết hợp nhuần nhuyễn giữa kỹ thuật múa và phương pháp tập luyện Pilates.
Đặc biệt, anh tập trung vào Pilates Rehab – phương pháp phục hồi chức năng giúp giãn cơ, kéo dài các nhóm cơ căng cứng, cải thiện linh hoạt và cân bằng toàn thân. Với từng học viên, anh xây dựng lộ trình cá nhân hóa, giúp họ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi tích cực sau mỗi buổi tập. Các lớp học của Vũ Ngọc Khải không chỉ nổi bật bởi kiến thức chuyên sâu về cơ – xương – khớp, mà còn bởi sự tận tâm và khả năng truyền cảm hứng mạnh mẽ trong quá trình phục hồi thể chất.
Đăng ký ngay hôm nay để trải nghiệm Pilates cùng Vũ Ngọc Khải và khám phá sự thay đổi từ bên trong cơ thể bạn!
THỦY VŨ
CERTIFIED PILATES INSTRUCTOR
Thủy Vũ là giáo viên Pilates được đào tạo chuyên nghiệp bởi STOTT PILATES® – CANADA, hiện đang giảng dạy tại Pilatesaigon từ tháng 3/2020. Với nền tảng chuyên môn vững chắc, cô đã đồng hành cùng nhiều học viên tại Sài Gòn trên hành trình cải thiện sức khỏe và thể lực thông qua Pilates.
Phương pháp giảng dạy của Thủy Vũ chú trọng vào định tuyến cơ thể trong từng chuyển động, giúp học viên luyện tập một cách toàn diện. Cô tập trung phát triển sự linh hoạt và tăng cường sức mạnh cho cột sống ở mọi mặt phẳng vận động: duỗi, gập, nghiêng và xoắn. Nhờ vào kiến thức chuyên sâu cùng kinh nghiệm thực tiễn, Thủy Vũ trở thành một trong những giáo viên Pilates tại TPHCM được nhiều học viên tin tưởng và lựa chọn.
Đăng ký lớp học Pilates tại Sài Gòn cùng Thủy Vũ ngay hôm nay để trải nghiệm sự thay đổi tích cực của cơ thể bạn qua từng buổi tập!
TRANG LÊ
CERTIFIED PILATES INSTRUCTOR
Trang Lê là huấn luyện viên Pilates giàu kinh nghiệm, sở hữu chứng chỉ quốc tế STOTT PILATES® bao gồm các bộ môn Matwork, Reformer, Cadillac, Chair & Barrels. Cô chính thức gia nhập đội ngũ giáo viên tại Pilatesaigon từ tháng 10 năm 2024.
Với nền tảng kiến thức vững chắc về Pilates và giải phẫu học (Anatomy), Trang Lê luôn hướng đến việc xây dựng các buổi tập giúp học viên cải thiện sức mạnh cơ bắp, sự linh hoạt và khả năng cân bằng trong sinh hoạt hàng ngày. Dưới sự hướng dẫn tận tâm của cô, mỗi buổi tập không chỉ là một trải nghiệm thể chất mà còn là hành trình rèn luyện sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí.
Đừng bỏ lỡ cơ hội tập luyện cùng HLV Trang Lê - đến Pilatesaigon và cảm nhận sự khác biệt mà Pilates mang lại cho cơ thể bạn ngay hôm nay!
HÀ TRƯƠNG
CERTIFIED PILATES INSTRUCTOR
Hà Trương là huấn luyện viên Pilates được đào tạo bài bản theo phương pháp STOTT PILATES® - một trong những hệ thống huấn luyện Pilates hàng đầu thế giới đến từ Canada. Từ tháng 1 năm 2025, cô chính thức gia nhập đội ngũ giảng dạy tại Pilatesaigon với vai trò giáo viên chuyên môn cao.
Sở hữu kiến thức vững chắc về giải phẫu học (Anatomy) và chuyên sâu trong việc hỗ trợ các trường hợp vẹo cột sống, Hà Trương đặc biệt chú trọng đến sự chính xác trong định tuyến cơ thể. Phương pháp giảng dạy của cô tập trung vào việc cải thiện tư thế, tăng cường độ linh hoạt và giảm thiểu các vấn đề liên quan đến cột sống thông qua những bài tập được thiết kế tỉ mỉ. Mỗi buổi học là sự kết hợp giữa các mặt phẳng chuyển động đa dạng và chuỗi động tác mở – đóng, giúp cơ thể vận động hiệu quả và hỗ trợ quá trình phục hồi tối ưu.
Đăng ký lớp học cùng Hà Trương tại Pilatesaigon – nơi bạn có thể bắt đầu hành trình chăm sóc và phục hồi cơ thể một cách khoa học và an toàn
THANH TRANG
CERTIFIED PILATES INSTRUCTOR
Là một trong những giáo viên thế hệ đầu tiên tại Việt Nam sở hữu chứng chỉ quốc tế từ CARE PILATES KOREA, Thanh Trang bắt đầu giảng dạy tại Pilatesaigon từ tháng 1 năm 2025.
Trước khi đến với Pilates, cô từng là giáo viên mầm non với hơn 15 năm kinh nghiệm, điều đó giúp cô mang đến không chỉ sự chuyên nghiệp mà còn là sự ân cần, thấu hiểu và tinh tế trong mỗi buổi tập. Với phong cách hướng dẫn nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng, cô luôn chú trọng vào định tuyến cơ thể chuẩn xác và thiết kế các bài tập chức năng phù hợp với nhu cầu đa dạng của từng học viên, từ người mới bắt đầu đến những người có mục tiêu phục hồi chuyên sâu.
Hơn cả một huấn luyện viên, Thanh Trang là người bạn đồng hành tận tâm trên hành trình giúp bạn khỏe mạnh hơn từng ngày cả về thể chất lẫn tinh thần.
Cùng bắt đầu buổi tập Pilates đầu tiên của bạn với cô Thanh Trang và cảm nhận sự khác biệt từ những chuyển động có ý thức.
Phương pháp
của chúng tôi
Tại Pilatesaigon, chúng tôi áp dụng phương pháp STOTT PILATES® – một phiên bản hiện đại và cải tiến dựa trên nền tảng nguyên thủy do Joseph Pilates sáng lập. Phương pháp này kết hợp giữa các nguyên lý truyền thống và kiến thức hiện đại về giải phẫu học, vật lý trị liệu và thể thao, mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện tư thế, tăng cường sức mạnh cơ lõi và phục hồi chức năng vận động.
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm luyện tập Pilates, đội ngũ huấn luyện viên của chúng tôi cam kết mang đến môi trường tập luyện an toàn và đầy cảm hứng. Trước mỗi khóa học, học viên sẽ được tư vấn kỹ lưỡng để hiểu rõ mục tiêu cá nhân, thảo luận về tiền sử chấn thương hoặc các vấn đề sức khỏe đặc biệt nhằm xây dựng lộ trình phù hợp và hiệu quả nhất.
Triết lý
của chúng tôi
Tại Pilatesaigon, chúng tôi tin rằng Pilates không chỉ là một hình thức vận động, mà còn là hành trình kết nối và phát triển bản thân cả về thể chất lẫn tinh thần. Triết lý của chúng tôi đặt trọng tâm vào việc xây dựng các chương trình tập luyện cá nhân hóa, phù hợp với nhu cầu và mục tiêu riêng biệt của từng học viên. Từ lớp Reformer Pilates đầy thử thách, các bài tập trên Thảm Pilates (Matwork), đến các buổi huấn luyện cá nhân 1:1 và các chương trình phục hồi chức năng chuyên sâu – tất cả đều được thiết kế tỉ mỉ bởi đội ngũ giáo viên có chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm.
Chúng tôi cam kết tạo ra một môi trường an toàn, hỗ trợ và truyền cảm hứng - nơi bạn có thể từng bước chạm tới phiên bản khỏe mạnh và trọn vẹn nhất của chính mình.
Thiết bị
của chúng tôi
Tại Pilatesaigon, chúng tôi luôn đặt trải nghiệm của học viên lên hàng đầu. Đó là lý do vì sao phòng tập được trang bị trọn bộ thiết bị đến từ MERRITHEW® – CANADA, thương hiệu hàng đầu thế giới trong lĩnh vực thiết bị Pilates chuyên nghiệp.
Thiết bị và phụ kiện của MERRITHEW® nổi tiếng với hiệu suất vượt trội, độ bền cao và thiết kế tối ưu cho mọi hình thức tập luyện - từ cải thiện sức mạnh, linh hoạt đến phục hồi chức năng. Chúng tôi lựa chọn dòng máy và phụ kiện này không chỉ vì chất lượng cao cấp, mà còn vì khả năng hỗ trợ chuyển động chính xác và an toàn tuyệt đối, giúp học viên đạt được kết quả tối ưu trong mỗi buổi tập.